ZSÍRÉGETŐ-CELLULITIS MASSZÁZS

     Ha a szervezetbe bevitt kalória nincs arányban a leégetéssel, zsírlerakódásról, hízásról, illetve elhízásról beszélünk.

       „Dr. Kelen zsírégető-karcsúsító gél”

Termékleírás: Modern kutatások eredményeként kifejlesztett speciális termék, mely minden bőrtípus esetén segít csökkenteni a nem kívánt zsírlerakódást, és hatékony a cellulitis kezelésére. Rendszeres használatával a bőr láthatóan feszesebbé válik.

A zsírégetést aktiválja, és folyamatos használata elősegíti a zsírok leépítését. A mikrokeringés fokozásával, ill. a kötőszövetek dehidratálásával a bőrt rugalmassá, feszessé teszi. A sziluett napról-napra előnyösebbé válik.

Tartalmaz: Mentolt, az érfalak átjárhatóságát csökkentő hatású eszcin tartalmú vadgesztenyekivonatot, koffeint, fahéj- és citromolajat tartalmazó exkluzív termék. Összetétel: Phenoxyethanol, Methylparaben, Butylparaben, Ethylparaben, Propylparaben, Horse Chestnut Extract, Coffein, Menthol, Cinnamomi Oil, Lemon Oil, PEG7 Glyceryl Cocoate, PEG40 Hydrogenated Castor Oil, Carbomer 940, Triethanolamine, Alcoholum, Water, Fragrance. Használati javaslat: reggel és este alaposan kenje be a problémás területeket és masszírozza be a bőrbe.

Azonnal felszívódik, nem ragad, nem hagy foltot. Vigyázzon, hogy szembe ne kerüljön!

    A felesleges zsír lerakódási helyek az emberi testen a következők:

•     Comb felső külső és belső része (ülő foglalkozás, rossz keringés a lábban).
•     A fartájék felső része (szoros ruhaneműk és ülő foglalkozás).
•     A has elülső-alsó és oldalsó része a bordákig.
•     A fűrészizom feletti rész, a rossz keringés miatt.
•     A derék az alsó borda vonaláig.
•     A hát a lapockák vonaláig.
•     A két felsőkar a vállig.

Egyéb helyeken előforduló zsírlerakódások, már kóros esetnek számítanak (toka, arc, stb.), illetve nem összetévesztendők a vizesedéssel.

    A zsírégető masszázs végrehajtásának gyakorlata:

Többféle tendencia létezik, de mindegyikben az a közös, hogy a bőralatti kötőszövetet alaposan átdörzsölik, gyúrják és átdolgozzák a zsírégető géllel. Testrészenként haladunk a vénás keringésnek megfelelően. A svéd és a kötőszöveti masszázs technikáját alkalmazzuk és némi intermittálást, de ez utóbbit, csak a felesleges intersticialis folyadék elvezetésére.

A frontalis regio zsírégető masszázsa :

Vivőanyag nélkül svédmasszázzsal végig masszírozzuk az alsó végtagokat. Néhány intermittáló nyomás után áttérünk a kötőszövet alapos megdolgozására. Leginkább a comb külső és belső oldalán. A zsírlerakódások területét a kötőszöveti masszázsban tanult 2 - illetve 3 ütemű technikával alaposan átdolgozzuk, szinte a fájdalomhatár felett. Utána egykezes kiemelt és ollózó, valamint körkörös masszázzsal gyúrjuk át a combizmok és a medence oldalsó része feletti lerakódásokat.

A has zsírégető masszázsa A svédmasszázs simító fogásait alkalmazzuk az előkészítő fázisban. Körkörös simítás az óramutató járásával megegyezően, váltott kezes követő simítással. Haránt simítások a haránt hasizmon, párhuzamos hüvelykujjas simítások az egyenes hasizmon. A haránt hasizmon a 2 ütemű technikával végezzük a dörzsölő fogásokat a mediális vonal felé, majd az egyenes hasizmon is a sternum irányába. Áttérünk a gyúrás fogásaira. Plesselünk a haránt hasizom felett a mediális irányba. Plesselünk az egyenes hasizmon alulról a sternum irányába. Ollózunk a derék két oldalán a csípőcsonttól a (m. serratus anterior) fűrészizom felé, a hónalj irányába. Ollózunk az egyenes hasizmon a szegycsont (sternum) irányába. A haránt hasizom felett körkörös és haránt gyúrást végzünk, kicsit felfelé haladva a fűrészizom felé. Lehet csavaró gyúró fogásokat is alkalmazni. Ismét a 2 ütemű technikával gyötörjük az adott területet mediális, illetve sternum irányába. Simítással fejezzük be a frontális terület vivőanyag nélküli masszázsát.

A dorsalis regio zsírégető masszázsa:

Hasra fordítjuk a pácienst és a svédmasszázs fogásaival, vivőanyag nélkül átdolgozzuk az alsó végtagot, a lumboglutealis tájékot és a hátat. A comb oldalsó izmai feletti kötőszövetet a 2 ütemű technikával átdolgozzuk, valamint 3 üteművel illetve 2 ütemű hüvelykujjas technikával a farizom feletti részeket a már tanult kötőszöveti masszázs régiók alapján. Ollózó, körkörös, haránt és plesselő fogásokkal gyúrjuk a comb és farizom feletti részeket.

Áttérünk a háti kötőszövetek átdolgozására. Hüvelykujjas kötőszöveti 2 ütemű technikával átdolgozzuk a a hát tanult régióit. Átgyúrjuk a hát izmai feletti kötőszövetet a plesselés, ollózó, vongáló és egyéb redőképző technikával. Átsimítjuk befejezésként az egész eddigi területet, s ezzel a vivőanyag nélküli munka befejeződött.

Zsírégető géllel, illetve egy erős bemelegítő szerrel bedörzsöljük az eddig megdolgozott területeket, míg teljesen fel nem szívódik a krém. Zsírégető gél esetében a felszívódás menete közben alaposan feltapad a kéz a páciens bőr felületére, s ez segít abban, hogy még egy alapos kötőszöveti dörzsölést végezzünk a páciensen a 2 ütemű technikánkkal.

Befejezésként intermittáljuk az alsó végtagot és átsimítjuk könnyed mozdulattal a pácienst.

Fontos tudnivalók:

A masszőr váltogassa a fogásokat, nehogy ínhüvelygyulladást kapjon. A váltogatással pihenteti a kezét és a páciensnek is kellemesebb.

A kezelés időtartama, ne haladja meg a 20-30 percet!

A gélt legalább 2-3 órán keresztül maradjon a páciens testén, csak utána fürödjön meg!

A kezelést az eredményesség érdekében hetente legalább három alkalommal kell kezelni a fokozatosság elvén.

Két héten belül látható az eredményesség, persze nem árt egy közepes diétát is bevezetni.

Átmenetileg hasizom fájdalom, izomláz keletkezhet, de ez hamarosan elmúlik.  

A kezeléseket lehet szaunázással párosítani, ha szív és érrendszer egészséges. Nem árt fokozatos tornát és egyéb sportmozgást is végezni, de nagy túlsúly esetén, szigorú diétát és úszást, illetve egyszerűsített „Norbi” tornát szabad végezni.