ROJIKIIN  Art & Massage
ROJIKIIN Art & Massage
Men
 
Art
 
Irodalom
 
Masszzs lersok
 
Masszzs oktats
 
Zsrget masszzs

ZSRGET-CELLULITIS MASSZZS

     Ha a szervezetbe bevitt kalria nincs arnyban a legetssel, zsrlerakdsrl, hzsrl, illetve elhzsrl beszlnk.

       „Dr. Kelen zsrget-karcsst gl”

Termklers: Modern kutatsok eredmnyeknt kifejlesztett specilis termk, mely minden brtpus esetn segt cskkenteni a nem kvnt zsrlerakdst, s hatkony a cellulitis kezelsre. Rendszeres hasznlatval a br lthatan feszesebb vlik.

A zsrgetst aktivlja, s folyamatos hasznlata elsegti a zsrok leptst. A mikrokerings fokozsval, ill. a ktszvetek dehidratlsval a brt rugalmass, feszess teszi. A sziluett naprl-napra elnysebb vlik.

Tartalmaz: Mentolt, az rfalak tjrhatsgt cskkent hats eszcin tartalm vadgesztenyekivonatot, koffeint, fahj- s citromolajat tartalmaz exkluzv termk. sszettel: Phenoxyethanol, Methylparaben, Butylparaben, Ethylparaben, Propylparaben, Horse Chestnut Extract, Coffein, Menthol, Cinnamomi Oil, Lemon Oil, PEG7 Glyceryl Cocoate, PEG40 Hydrogenated Castor Oil, Carbomer 940, Triethanolamine, Alcoholum, Water, Fragrance. Hasznlati javaslat: reggel s este alaposan kenje be a problms terleteket s masszrozza be a brbe.

Azonnal felszvdik, nem ragad, nem hagy foltot. Vigyzzon, hogy szembe ne kerljn!

 

    A felesleges zsr lerakdsi helyek az emberi testen a kvetkezk:

  •     Comb fels kls s bels rsze (l foglalkozs, rossz kerings a lbban).
  •     A fartjk fels rsze (szoros ruhanemk s l foglalkozs).
  •     A has ells-als s oldals rsze a bordkig.
  •     A frszizom feletti rsz, a rossz kerings miatt.
  •     A derk az als borda vonalig.
  •     A ht a lapockk vonalig.
  •     A kt felskar a vllig.

Egyb helyeken elfordul zsrlerakdsok, mr kros esetnek szmtanak (toka, arc, stb.), illetve nem sszetvesztendk a vizesedssel.

    A zsrget masszzs vgrehajtsnak gyakorlata:

Tbbfle tendencia ltezik, de mindegyikben az a kzs, hogy a bralatti ktszvetet alaposan tdrzslik, gyrjk s tdolgozzk a zsrget gllel. Testrszenknt haladunk a vns keringsnek megfelelen. A svd s a ktszveti masszzs technikjt alkalmazzuk s nmi intermittlst, de ez utbbit, csak a felesleges intersticialis folyadk elvezetsre.

A frontalis regio zsrget masszzsa :

Vivanyag nlkl svdmasszzzsal vgig masszrozzuk az als vgtagokat. Nhny intermittl nyoms utn ttrnk a ktszvet alapos megdolgozsra. Leginkbb a comb kls s bels oldaln. A zsrlerakdsok terlett a ktszveti masszzsban tanult 2 - illetve 3 tem technikval alaposan tdolgozzuk, szinte a fjdalomhatr felett. Utna egykezes kiemelt s ollz, valamint krkrs masszzzsal gyrjuk t a combizmok s a medence oldals rsze feletti lerakdsokat.

A has zsrget masszzsa A svdmasszzs simt fogsait alkalmazzuk az elkszt fzisban. Krkrs simts az ramutat jrsval megegyezen, vltott kezes kvet simtssal. Harnt simtsok a harnt hasizmon, prhuzamos hvelykujjas simtsok az egyenes hasizmon. A harnt hasizmon a 2 tem technikval vgezzk a drzsl fogsokat a medilis vonal fel, majd az egyenes hasizmon is a sternum irnyba. ttrnk a gyrs fogsaira. Plesselnk a harnt hasizom felett a medilis irnyba. Plesselnk az egyenes hasizmon alulrl a sternum irnyba. Ollzunk a derk kt oldaln a cspcsonttl a (m. serratus anterior) frszizom fel, a hnalj irnyba. Ollzunk az egyenes hasizmon a szegycsont (sternum) irnyba. A harnt hasizom felett krkrs s harnt gyrst vgznk, kicsit felfel haladva a frszizom fel. Lehet csavar gyr fogsokat is alkalmazni. Ismt a 2 tem technikval gytrjk az adott terletet medilis, illetve sternum irnyba. Simtssal fejezzk be a frontlis terlet vivanyag nlkli masszzst.

A dorsalis regio zsrget masszzsa:

Hasra fordtjuk a pcienst s a svdmasszzs fogsaival, vivanyag nlkl tdolgozzuk az als vgtagot, a lumboglutealis tjkot s a htat. A comb oldals izmai feletti ktszvetet a 2 tem technikval tdolgozzuk, valamint 3 temvel illetve 2 tem hvelykujjas technikval a farizom feletti rszeket a mr tanult ktszveti masszzs rgik alapjn. Ollz, krkrs, harnt s plessel fogsokkal gyrjuk a comb s farizom feletti rszeket.

ttrnk a hti ktszvetek tdolgozsra. Hvelykujjas ktszveti 2 tem technikval tdolgozzuk a a ht tanult rgiit. tgyrjuk a ht izmai feletti ktszvetet a plessels, ollz, vongl s egyb redkpz technikval. tsimtjuk befejezsknt az egsz eddigi terletet, s ezzel a vivanyag nlkli munka befejezdtt.

Zsrget gllel, illetve egy ers bemelegt szerrel bedrzsljk az eddig megdolgozott terleteket, mg teljesen fel nem szvdik a krm. Zsrget gl esetben a felszvds menete kzben alaposan feltapad a kz a pciens br felletre, s ez segt abban, hogy mg egy alapos ktszveti drzslst vgezznk a pciensen a 2 tem techniknkkal.

Befejezsknt intermittljuk az als vgtagot s tsimtjuk knnyed mozdulattal a pcienst.

Fontos tudnivalk:

A masszr vltogassa a fogsokat, nehogy nhvelygyulladst kapjon. A vltogatssal pihenteti a kezt s a pciensnek is kellemesebb.

A kezels idtartama, ne haladja meg a 20-30 percet!

A glt legalbb 2-3 rn keresztl maradjon a pciens testn, csak utna frdjn meg!

A kezelst az eredmnyessg rdekben hetente legalbb hrom alkalommal kell kezelni a fokozatossg elvn.

Kt hten bell lthat az eredmnyessg, persze nem rt egy kzepes ditt is bevezetni.

tmenetileg hasizom fjdalom, izomlz keletkezhet, de ez hamarosan elmlik.  

A kezelseket lehet szaunzssal prostani, ha szv s rrendszer egszsges. Nem rt fokozatos tornt s egyb sportmozgst is vgezni, de nagy tlsly esetn, szigor ditt s szst, illetve egyszerstett „Norbi” tornt szabad vgezni.

 
Bejelentkezs
Felhasznlnv:

Jelsz:
SgSg
Regisztrci
Elfelejtettem a jelszt
 
Kukkant
Induls: 2005-06-12
 
Masszzspad

 Masszzspadok a legjobb ron s a legjobb minsgben!

www.simi-agyak.hu

Simon Zsolt

06705111372

Hivatkozzl a honlapomra!

 
Dr. Kelen

Dr. Kelen kos
Fut s biciklis htvgi sportrendezvnyekre legyrshoz alkalmi munkra masszrt, masszzt keresnk. A masszrnek lehetsge van sajt gyflkrt is bvtenie munkja sorn.
Mi adjuk: helyet, olajokat, krmeket
Masszr adja: gy
Krem adja meg radjt 1, 2, 4 , 6 s 10 rra (A gyrs nem folytonos ezrt a rendelkezsre ll id az irnyad.)
Krem, adja meg tovbb telefonos s e-mail elrhetsgt is az alkalmanknti gyors kapcsolatfelvtelhez.
Ksznettel vrom szves visszajelzst.
Dr. Kelen kos, Ph.D. HighCosm Bt.
1134, Bp. Csng u. 20/D
tel.: 06-1-4501960
fax.: 06-1-450-1961
rdi: 06-30-90-60-818
mailto:kelen.akos@highcosm.hu
http://www.drkelen.hu/

 

Hímes tojás, nyuszipár, téged vár a Mesetár! Kukkants be hozzánk!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal    *****    Figyelem, figyelem! A második vágányra karácsonyi mese érkezett! Mesés karácsonyt kíván mindenkinek: a Mesetáros